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A醇所有注意事项都在这里了
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kenjijoel
专业护肤成分党

如果说皮肤科或者药妆界最为推崇的一个综合型改善成分,那么就非VA衍生物莫属了,从药膏的多种形式A酸被证明有良好的抗痘能力和改善光老化效果,到开发护肤品级别的A醛,A醇和A酯,都充分说明了这个家族的强大改善皮肤的能力。

今天就以A醇为代表,说一下这类成分的功效,使用和注意事项吧。

A醇的作用

维生素A醇人体中对于调节成长、视力、生殖以及细胞分化增生扮演着重要的角色。

对于皮肤来说,维生素A醇经由皮肤吸收而进入皮肤组织细胞,最后转换成A酸而作用:



它可以增加皮肤的代谢,让表皮的细胞更新速度加快。

A醇松弛了角质层中这些角质之间的结合,使它们相互脱离并更容易剥落,从而暴露出更光滑,更容光焕发的皮肤。能够让角质层看起来更紧凑,因此它可以更容易地反射光,看起来就像是变得紧密光滑。



除了作用于表皮层,它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生,老化的皮肤恢复弹性。

大量研究表明,A醇在促进胶原蛋白生成方面特别有效。暴露于紫外线(UV)会导致胶原蛋白的损失,A醇能够减少那些因紫外线照射而损失胶原蛋白的量。也有助于通过刺激真皮来制造更多胶原蛋白来防止皱纹形成。

综合了这些功能,所以A醇还可以用来治疗一些皮肤的发炎病症,像痤疮、毛囊角化症及干癣,痘痘皮肤是最适合用A醇类成分作为日常护理,可以和其他活性成分交替使用。

A醇的缺点

刺激性

A类都或多或少有一些刺激的情况产生,从目前护肤品中应用的情况来看,A醛刺激性大于A醇大于A酯。

稳定性

A醇需要避光保存,一般都是放在真空瓶或者是尖嘴的软管中,某个便宜大碗的美系也就是Life flo家有一款面霜敞口包装的A醇,刚开是用的时候是淡淡的米色,过一段时间就会变成褐色,显然就是A醇氧化了。

如何减少A醇的刺激性?

和其他猛药或者说是医美疗程一样,首先还是要做好温和清洁,多使用修护型保湿产品,使用的前后一段时间不要使用去角质程序,也不要盲目的用酸类,做好防晒工作避免暴晒。

之后是否能和医美疗程搭配,主要看医美疗程的角度和针对层面了,如果是破皮型或者是激光型,就不建议在医美前的两周,以及医美结束后的一个月内使用。

一些特殊的使用技巧

如果你拿不准是否能够耐受一个含有A醇的产品,可以借鉴下面这些方法。

循序渐进法

开始半量,用在保湿霜之后,隔天或者隔两天夜间使用。观察了两周没有异样之后,就可以慢慢提升用量,隔天或者每天用,A醇虽然是猛药,但是真正发挥最强大的效果也是需要连用两三个月以上,所以慢慢来不要急。

SCT 短时接触法

使用少量,涂抹三分钟之后洗掉,这个一般用于A酸药膏,A醇也可以借鉴,但是毕竟护肤品不像药膏那么便宜,所以这么操作起来是略微有点心疼的,还不如每次只用一点点,兑在温和保湿霜里面用。

需要和其他成分合用吗?究竟谁才是最佳的A醇伴侣?

增效搭档

烟酰胺是不错的协同起效的搭档,A类让表皮变薄真皮增厚,烟酰胺也能适当强化神经酰胺的自身合成,让变薄的表皮屏障能力不至于有太多下降。

但是两者分别都有可能会造成不耐受的情况,所以作为一个从来没有用过两者的人,一次性就擦上需要谨慎。

所以如果是A醇+烟酰胺,两者浓度都高,还是不建议这样搭,一般都是建议两者低浓度开始,或者是只有一个高浓度,或者是A酯类成分配合烟酰胺。

而腺苷这样的成分则有类似视黄醇的改善表皮分化的效果,与视黄醇合用也能增强彼此的效果。

补位搭档

Genistein,金雀异黄素,也叫做染料木素,来自于大豆异黄酮的成分。

A酸/A醇类一个很大的问题就是脱皮的副作用,不光是一种刺激反应,主要是因为双调蛋白amphiregulin和HB EGF的上调导致皮肤角化过度导致脱皮, 那么genistein金雀异黄素能够下调HB EGF功能,同时也是很好的美白成分,所以它算是非常不错的A酸搭档。

修护搭档

神经酰胺,修护型植物油,角鲨烷等等

这类成分就不用再说啦,一边能够修护保湿,同时起到足够的封闭作用。

舒缓搭档

镇定成分,例如尿囊素,葡聚糖,B5,甘草精华等等

都能够舒缓炎症,减少泛红状况,同时也能帮助暂时度过皮肤暂时的分化异常期。

常见Q&A

Q1:有些人就是不能耐受A醇,要继续吗?

A:
强扭的瓜不甜,如果之前用过A类产品,但是发现使用之后总是有这样那样的不稳定的情况,泛红比较严重,持续两三周都无法好转,那么就可能不太适合你,或者说,至少这个产品不太适合。

也有一些人例如我,用他扎罗汀皮肤会变得很差狂爆痘,阿达帕林无感,对A醇有感觉,所以适不适合真的只能试了才知道。

但是作为一种强效的成分,我们亚洲人谨慎一点总是没错的。

Q2:如何知道自己是否耐受A醇?

A:
如果你从来都没有用过,建议从身体某些不太容易观察到的耳后开始尝试一周左右,再用到脸上会更好一些。

或者用在身上,也是一种很好的选择,有同学用来涂手,之后擦上厚厚的护手霜,一两周时间手背皮肤变得又白又细,说明A类对你有反应,值得冒险。

Q3:如果不能耐受A醇,我还有别的选择吗?

A:
A酯会相对温和一些,但是效果相对弱少许,因为从A酯转化成A醇,再转化成A酸就需要两个步骤,需要较高的浓度才能有效转化,目前转化率众说纷纭,也有说法就是不一定非得转化成A醇或者A酸才能起效。

新型A醇则是目前研究的方向,例如HPR这样的成分,Hydroxypinacolone Retinoate,一种不需要经过生物转换就可以吸收作用于肌肤的a醇衍生物,HPR比A醇更温和,不易造成肌肤干燥与刺激,也不需像一般A醇成分需要2阶段转化,就可直接与肌肤受体作用,是目前最新的A醇衍生物。

Q4:如果你已经耐受了A醇,如何达到最大化的效果?

A:
配合使用其他活性成分,例如早上用VC类成分,晚上配合一些胜肽或者是其他抗氧化成分,例如白藜芦醇这样的成分,从不同层面上改善皮肤质量。

Q5:有些人就是不能耐受A醇,要继续吗?

A:
强扭的瓜不甜,如果之前用过A类产品,但是发现使用之后总是有这样那样的不稳定的情况,泛红比较严重,持续两三周都无法好转,那么就可能不太适合你,或者说,至少这个产品不太适合。

也有一些人例如我,用他扎罗汀皮肤会变得很差狂爆痘,阿达帕林无感,对A醇有感觉,所以适不适合真的只能试了才知道。

但是作为一种强效的成分,我们亚洲人谨慎一点总是没错的。

Q6:我想混搭其他成分,如何操作?

A:
首先还是规律的坚持完几个月的A醇产品再说吧!

每周使用一两次A醇也能有一定的维持效果,所以先不要想着在一次护肤过程中把所有的成分都往脸上堆,在用A醇的夜间,后续配合的主要都是滋润修护,镇定的产品即可。

等你的皮肤充分享受到了A类的功效,细纹变少一点,毛孔也变得细腻一点,这个状态持续了一段时间之后,就可以考虑维持法,交替使用不同配方不同风格的功效型产品,只要你这几个月里面,不超过几种搭配方式就没事。

产品篇

如何挑选适合自己的A醇产品?

经典配方

适合没有太多问题的人使用,标准化的浓度适合年轻油豆皮使用。

Alpha hydrox enhanced wrinkle repair cream

AH本身擅长做的是果酸,默默耕耘了多年做自己的口碑,主打的活性成分除了果酸之外就是这个A醇了,这里的浓度是0.15%,没有追求特别猛的浓度,适合大部分人入门尝试,配合大豆固醇修护,红没药醇镇定,VC衍生物和VE抗氧化,也基本上该有的元素都有了,配方基底也偏滋润,进一步减少脱皮干燥的效应。

适合:没有尝试过A醇的干性皮肤。

elixir enriched wrinkl cream benefique retino lift genius

这两个产品比较像所以就放在一起说,在开发出了日本官方认定的抗皱配方之后,elixir抗皱精华霜狂卖也给了资生堂信心,这个产品已经介绍过很多次啦,周围有说效果很好也有说脱皮刺痛感比较明显的,适合眼下的细纹,如果要用这个产品后续一定要配合做好修护保湿和镇定工作。

benefique也推出了升级版,看起来应该就是这个配方里面加入了美白的传明酸,还有一些碧丽妃里面爱用的各种植物提取物,包装很像elixir,也是考虑到A醇的稳定性,配方看起来是华丽的,就是质感比较特殊,有一点拉丝的感觉,使用过程中还是略微有点粘。

两者可能被当成眼霜用,实际上别的部位也可以用,单纯作为眼霜,质感可能会不够润。

适合:耐受性皮肤想要改善眼下细纹,鱼尾纹和暗沉情况。

温和配方

雅顿小粉胶

雅顿新升级的小粉胶主要就是加入了A醇作为主要功效成分,在这里配合了神经酰胺和修护型植物油,起到了很好的缓冲效果,同时胶囊的特殊包装也有助于减少A醇的氧化失效的可能性,再加上阿魏酸衍生物和茶叶的强效抗氧化,两种胜肽也就是Matrixyl 3000的促进胶原产生,减缓细纹,细腻肤质和改善粗大毛孔的功效都可以期待,质感上没有油腻干,其实还挺适合油性皮肤用的。

适合:想要改善细纹和毛孔的衰老油性皮肤。

Ecooking vitamin A serum capsules

从外观看起来就觉得非常北欧的品牌,让人想起了sachajuan,la bruket这类生活方式的产品,和雅顿很像,使用的是视黄醇,一样是胶囊型包装,同样是无水的配方,这些细节都为了更好保证产品活性,整体也只用了十个不到的成分,例如大豆油滋润,配合神经酰胺修护,在这里特别加入了色满醇,也就是dimethylmethoxy chromanol,强效的抗氧化成分,重点在于抗老和增强皮肤弹性。

质感也是偏爽滑的硅系感受,滋润度在秋冬用也是没有什么问题的。

适合:偏干性,容易暗沉的耐受性皮肤。

专利化产品 HPR

Mad hippie vitamin A serum

疯狂嬉皮可以说是美系小众里面比较独特的存在,可以说是天然风+药妆的混合,有不错的活性成分同时也会表明浓度,但是会比较克制不走极端的原料桶风格,成分搭配到保证重点突出的同时也考虑到耐受和风险。

例如这个VA精华首先用的就是2%的HPR专利,特殊的VA衍生物保证效果的同时也不会很刺激,已经慢慢开始应用在一些药妆产品中,从目前的个体反馈来说大家都还是认可它的功效和温和度,当然再温和也是A酸衍生物,所以配方中加了大量的神经酰胺,透明质酸,芦荟,燕麦,葡聚糖,加上一些修护型的植物油,可以说是考虑到比较温和的产品。

整体配方也还算是偏滋润,吸收也很快,不粘腻,冬季建议再搭配一些保湿面霜使用

适合:想要尝试A类产品但是担心自己不耐受的脆弱皮肤。

其他形式

芳玑 视黄醇精华乳

在这里使用的是视黄醇棕榈酸酯,把浓度加到了3%,算是很靠谱的A酯浓度了,相对于其他品牌的放在成分表最后点缀一下不同,这里起到的是扛起整个配方中对细纹和毛孔改善的重任,配合2%烟酰胺,中等浓度能够改善角质粗厚情况,在这里也有一定的抗痘功效,加上抗糖化的肌肽,偏重于修护的白芒花池籽油。

我试了一段时间质感,看起来是浓稠的膏体,实际上推开之后很顺滑也无明显泛油,身边的敏感皮肤用来涂在眼周也觉得可以耐受。

适合:想要尝试A类产品的不耐受皮肤。

缓释型A醇

理肤泉 redermic r 眼霜

使用的是0.1%A醇+0.1%A酯,考虑到眼周皮肤的耐受性,所以理肤泉在这里还是比较谨慎的,两种剂型的合用主要也是为了缓释效果,加上特殊的铝管包装也是减少了空气的进入,整个基底以多元醇,透明质酸和合成酯类为主,比较好推开也有一定的保湿度,咖啡因减少水肿,腺苷赋予皮肤能量同时也能强化视黄醇的活性,配方单纯,温和度也还不错。

适合:眼周有一定耐受能力,被细纹鱼尾纹困扰的人群。

猛药型

倩碧 日夜组合 维A修复精华液

采用了VC安瓶系列的包装,做成了紫色,也是强调使用之前先摇匀,然后一周之内使用完毕,使用大豆油作为滋润修护的基底,配合大量植物成分,糖海带,丹参,拟石花菜等等倩碧爱用的成分,以及两种胜肽抗老,乙酰壳糖胺美白,也加入了一点点水杨酸剥落角质,能够强化A醇的效果,但是也有可能会对耐受力不好的皮肤造成一定刺激。

配方很丰富,但是需要提醒的一点就是它的包装,这种使用前摇匀的产品一定多摇几下,然后6ml的溶液用7天,量还算是比较大的,如果不确定自己是否耐受,开始也不要用那么多。

适合:耐受能力好的厚皮

最终判断

入门选择:

干性皮肤alpha hydrox
偏油皮肤redemic r

担心皮肤不能耐受A类:

芳玑
Mad hippie
新小粉胶
ecooking

皮肤比较结实想要更多挑战:

倩碧
elixir

本文由 kenjijoel 分享,产品成分是客观的,但使用感会有主观感受。尊重个体主观的真实使用感表达,也是另一种客观。
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